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sep
21
2012

COMO TENER UNA PIEL PERFECTA – BELLEZA

Hola chicas! Hoy os voy a hablar sobre los cuidados que necesita nuestra piel para estar perfecta. Si queremos tener un cutis suave y luminoso hay una cosa clave que debemos hacer: hidratarlo. Un cutis con un correcto aporte de agua se verá bonito y luminoso, en cambio, un rostro con falta de hidratación se verá enseguida opaco y arrugado. Así que para que tu piel luzca por si sola debes tener una atención especial a tu dieta y a los cosméticos que uses. Para saber si nuestro cutis está bien hidratado debemos prestar atención a lo siguiente:
1-¿TE FALTA AGUA?: El agua es un elemento esencial en nuestro cuerpo. Se calcula que solo la piel necesita entre el 10% y el 15% del agua que hay en el cuerpo. El problema es que la piel no retiene el agua, así que si no se repone de forma constante, se evapora. Esto ocurre a cualquier edad y en cualqueir tipo de cutis, sobretodo en la madurez.
-PIEL DESHIDRATADA: Una piel hidratada se muestra elástica y suave, una piel que necesita agua estará áspera, tirante, con sescamas en las zonas de la nariz y las mejillas, y tendrá un color apagado. También es posible que sufra picor y enrojecimiento.
2-CONSEJOS PARA MEJORARLA: Para mantener una piel equilibrada es necesario reponer la humedad de forma constante, y por otro lado, evitar todo aquello que provoque sequedad, como el tabaco, el estrés, los cambios bruscos de temperatura, la contaminación ambiental, el frío, el viento intenso, etc. La misma atención debemos prestar a las dietas incorrectas y a algunas enfermedades que debilitan nuestro organismo, como la anemia.
-DIETA EQUILIBRADA: Es muy importante tomar regularmente alimentos ricos en ácidos grasos esenciales Omega 3, como el pesacado azul, las nueces, el aguacate y los aceites de girasol y soja. También es muy importante consumir frutas y verduras ricas en Vitaminas C y E, como las naranjas, la col, los tomates y las fresas.
-BEBE AGUA: Es aconsejable beber un minimo de 2 litros de agua al dia para reponer el líquido que vamos perdiendo a través del sudor o la orina.
3-COSMETICOS: Hay montones de productos que nos pueden proporcionar la humedad que nuestra piel necesita. Estas cremas construyen una barrera que impide la pérdida de agua o bien nos proporcionan la hidratación perdida.
-USO CORRECTO: Debes aplicarlas 2 veces al día, siempre después de la limpieza. Se aconseja extenderlas con la piel húmeda, realizando un suave masaje mediante movimietnos ascendentes hasta que la piel los absorba totalmente.
-PLUS: El exceso de los rayos solares también resaca la piel así que es importante que nuestra hidratante habitual cuente con un buen filtro solar, aunque estemos en invierno. Si queréis ganar algo de color sin tener que maquillaros, también podéis encontrar cremas hidratantes con color o con propiedades autobronceadoras. En tercer lugar podemos encontrar cremas con efecto reparador y protector que nos ayudan a combatir la sequedad producida por el frío.
-SEGUN NUESTRO TIPO DE PIEL: Cada piel necesita un tipo de hidratante diferente así que es importante saber elegir la más adecuada a la hora de decidirse por una.
-PIEL SECA: Es fina y sensible y también la que mayor tendencia presenta a deshidratarse. Necesita cremas a base de ácido hialurónico que estimulen su capacidad para retener la humedad. Mejor elegir texturas ricas y untuosas.
-PIEL GRASA: A pesar de presentar un aspecto untuoso, también puede sufrir deshidratación. este tipo de piel necesita usar productos que la hidraten y a la vez, controlen la secreción de grasa evitando los brillos. Los sérums y las texturas en gel son los más indicados.
-PIEL MIXTA: Se caracteriza por presentar grasa en la zoan central (frente, nariz y barbilla) y piel normal en el resto del rostro. este tipo de piel necesita una crema hidratante distinta para cada parte o bien usar un producto único específico para este tipo de piel, que hidrate las zonas secas sin añadir grasa al resto. Son ideales las cremas equilibrantes, oil free y con textura acuosa tipo gel.
-PIEL MADURA: A partir de los 35 años es importante que la crema hidratante incluya vitaminas y colágeno para mantener la firmeza de nuestra piel. Es importante que además se adapte a tu tipo de piel.
4-ORIFLAME TE AYUDA….En Oriflame podrás encontrar todas las líneas de cremas hidratantes para cada tipo de piel. Todas de excelente calidad, hechas con extractos naturales y no testadas en animales. Si quieres adquirirlas con un 23% de descuento o simplemente quieres recibir el catálogo gratis y sin compromisos para conocerlas de primera mano, sólo tienes que dejar tus datos en el formulario de la derecha y te lo enviaremos a casa en pocos días.
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