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jul
29
2011

COMO ESTAR RADIANTE EL DIA DE TU BODA – BODAS

COMO ESTAR RADIANTE EL DIA DE TU BODA - BODAS

COMO ESTAR RADIANTE EL DIA DE TU BODA - BODAS

Hola chicas! Hoy quería hacer una entrada especial para explicaros como estar radiantes el dia de vuestra boda. Yo me casé hace un par de años y mientras me ocupaba de los preparativos de la boda, también estuve buscando información para elegir el vestido ideal, el peinado ideal, el maquillaje ideal, en definitiva, para lucir lo más guapa posible ese día tan especial, de modo que hoy quiero compartir todo lo que aprendí con vosotras. Bueno, todo no, porque hay mucho que contar, de modo que lo haré por partes.

Una boda es un gran acontecimiento, especialmente para los novios y de un modo aún más especial, para la novia, ya que ese día es el centro de todas las miradas y tiene que lucir guapisima. Durante mis investigaciones leí muchos consejos para conseguirlo y la mayoría incluían caros tratamientos estéticos que no me podía permitir, así que decidí echar mano de mis conocimientos, los cuales me salían más económicos y eran practicamente igual de efectivos.

El día de la boda es muy importante lucir una piel radiante y sin imperfecciones. Parte del mérito deberemos agradecerlo al maquillaje que elijamos, pero otra parte la deberemos a nuestra alimentación y a los tratamientos estéticos. Para lucir una piel espléndida deberemos tener muy en cuenta nuestra alimentación la cual deberá ser sana, equilibrada y libre de grasas. La fruta, la verdura, el pescado y las carnes poco grasas como el pollo o el pavo (si sois veganas el tofu), deberán ser vuestros aliados durante los meses previos a ese gran día. Este tipo de alimentación nos aportará todas las vitaminas que nuestra piel necesita para lucir sana y radiante, y además, nos ayudará a mejorar nuestra silueta en caso de que tengamos un poquito de sobrepeso. Debereis evitar las carnes rojas, los embutidos, los dulces, la bollería, etc, ya que este tipo de alimentos, además de hacernos engordar, hacen que la piel se muestre menos lustrosa.

El segundo punto a tratar serían los tratamientos estéticos. Lo ideal sería hacerse una limpieza de cutis en un centro de estética una semana antes de la boda para evitar posibles rojeces o reacciones de la piel. Si no os resulta posible, la opción más económica y sencilla es haceros vuestra propia limpieza de cutis en casa. El modo más sencillo de hacerlo es calentando un poco de agua y cuando esté en plena ebullición, pasarla a un recipiente ondo. Cojéis una toalla, acercáis la cara al recipiente con agua hasta que os llegue el vapor y tapáis vuestra cabeza con la toalla para hacer un efecto sauna. Tras unos minutos, os destapáis la cabeza, os secáis el rostro y procedéis a la extracción de los puntos negros. El vapor habrá conseguido abrir los poros por lo que la extracción será más sencilla y no dañaréis la piel. Una vez acabado el proceso, os pasáis un poco de tónico calmante o agua de rosas para calmar la zona y cerrar el poro.  La limpieza se dará por finalizada. Esto debereis hacerlo una semana antes de la boda. Si vuestra piel es muy sensible, lo mejor es que vayáis a una buena esteticista que os asesore para evitar posibles sustos. El segundo pasó será realizar una buena exfoliación facial con una crema exfoliante suave que sea adecuada para vuestro tipo de piel. Este paso lo podéis realizar dos días antes de la boda, así vais preparando la piel y eliminando posibles impurezas y células muertas que  puedan deslucir la piel. Para finalizar, aplicaremos una mascarilla hidratante, reparadora o purificante, dependiendo de vuestro tipo de piel. Si es seca deberéis optar por la hidratante o nutritiva aunque también os irá bien una reparadora. Para piel sensible lo más adecuado es una mascarilla hidratante suave o una calmante. Para las pieles mixtas o grasas lo mejor será optar por una mascarilla purificante o hidratante no grasa.

No debéis olvidar en ningún momento eliminar restos de maquillaje, realizar a diario una limpieza con un gel suave, aplicar un poco de tónico y una buena crema hidratante. Con estos sencillos pasos conseguiremos lucir una piel envidiable y digna de una modelo.

Por último, deberéis realizar la depilación en zonas como el bigote (quien lo necesite) y las cejas, así estaréis perfectas y evitaréis rojeces de última hora.

Si el día antes de la boda aparece algún inoportuno grano no os preocupéis ya que podéis echar mano de este sencillo truco natural: tenéis que chafar una aspirina (ácido acetil salicílico) y echarle un par de gotas de zumo de limón. Lo mezcláis hasta que quede un pasta un poco espesa y aplicáis el resultado sobre el grano, tapándolo con una tirita. El grano se desinflamará y se secará, quedando prácticamente invisible al día siguiente.

En próximos artículos os contaré como elegir el maquillaje, el peinado, el vestido y también los tratamientos que debemos realizar para que nuestro cuerpo esté perfecto para este importante evento.

jul
27
2011

ELIMINAR LAS OJERAS Y SIGNOS DE CANSANCIO – BELLEZA

ELIMINAR LAS OJERAS Y SIGNOS DE CANSANCIO - BELLEZA

ELIMINAR LAS OJERAS Y SIGNOS DE CANSANCIO - BELLEZA

Eliminar las ojeras y los signos de cansancio despues de una mala noche es posible. Os preguntaréis como, pues muy fácil, con el uso de antiojeras, iluminador o bases correctoras, armas infalibles para salir de casa con el rostro tan fresco como una rosa. Si queréis saber como conseguirlo, sólo tenéis que seguir leyendo.

Dicen los expertos que aplicarse un antiojeras equivale a ocho horas de sueño, aunque sólo hayamos dormido cinco. Para aprovechar al máximo este producto tienes que saber elegir bien el color y aplicarlo de forma correcta.

-ACERTAR CON EL COLOR: si las ojeras son de color violáceo, opta por un antiojeras formulado con pigmentos amarillentos, un correctorncon el que también podrás disimular otros defectos dentro de la gama de los morados, como un pequeño hematoma, una variz, etc. Si tus ojeras tienen un color amarronado lo mejor es elegir un corrector de color beige uno o como mucho, dos tonos más claro que tu piel. Si no se da ewl caso de que tengas el párpado inferior algo hundido, no utilices un antiojeras demasiado claro porque correrás el riesgo de crear el efecto llamado «oso panda». Ten en cuenta que los colores claros crean volumen, algo que en esta zona, puede hacer parecer que tienes bolsas.

-APLICACIÓN CORRECTA: para ampliar y despertar la mirada lo mejor es extender el producto con la yema del dedo o, para una mayor fijación, con una brocha especial para correctores, desde el lagrimal hacia el rabillo del ojo. Asegúrate de que el producto llega hasta la línea de pestañas inferiores y la zona interna del lagrimal. A continuación, difumina con pequeños toques con cuidado de no arrastrar la piel.

jul
26
2011

ELIMINAR LAS NAUSEAS EN EL EMBARAZO CON JENGIBRE – EMBARAZO

ELIMINAR LAS NAUSEAS EN EL EMBARAZO CON JENGIBRE - EMBARAZO

ELIMINAR LAS NAUSEAS EN EL EMBARAZO CON JENGIBRE - EMBARAZO

Hola chicas! Hoy quiero dejaros un truco natural para eliminar las náuseas durante el embarazo. Como todas sabemos, durante el embarazo no podemos tomar medicamentos debido a los posibles efectos adversos que pueden tener en la salud del futuro bebe, asi que una buena manera de eliminar o disminuir algunas molesias es utilizar remedios naturales que sean efectivos y nada dañinos para el feto. Uno de estos remedios es tomar una infusión de Jengibre para mitigar las náuseas. El Jengibre es considerado uno de los mejores medicamentos naturales del mundo ya que alivia la sensación de mareo, los vómitos postoperatorios, el malestar digestivo de las personas que siguen un tratamiento con quimioterapia y las náuseas del embarazo. Para aprovechar estas virtudes debemos preparlo en infusión. Para ello necesitaremos los siguientes INGREDIENTES:

-Un trozo de jengibre de unos 5 gramos, una cucharada de manzanilla (o una bolsita lista para infusionar) y 1 taza de agua.

PREPARACIÓN: en una taza de agua hirviendo, introduce el jengibre previamente rallado y las flores de manzanilla. Déjalo reposar cinco minutos. Transcurrido ese tiempo, cuela la tisana.

TRATAMIENTO: de ser necesario, puedes ingerir hasta tres tazas de esta infusión a diario. Una o, a lo sumo, dos en caso de estar embarazada.

CURIOSIDADES: si te entran ganas de vomitar, intenta provocarte un bostezo. Verás como, poco a poco, se te acaban yendo.

jul
23
2011

CUELLO SIN FLACIDEZ – BELLEZA

CUELLO SIN FLACIDEZ - BELLEZA

CUELLO SIN FLACIDEZ - BELLEZA

Hoy quería daros unos consejos para conseguir un cuello sin flacidez. Para empezar debemos saber que los principales enemigos de nuestro cuello son la falta de firmeza y la sequedad, asi que para combatirlos es necesario ponerse manos a la obra con los cuidados necesarios.

-MAS FIRMEZA: para aumentar la renovación celular, es importante realizar una vez a la semana un «peeling» con un producto suave (exfoliante facial) efectuando un masaje ligero desde el escote hasta el mentón. Tras este proceso, una ducha con agua fría activará la microcirculación y mejorará el tono de la piel. Una crema reafirmante aplicada a diario nos ayudará a estimular las fibras de colágeno y evitar el descolgamiento.

-COMBATIR LAS ARRUGAS: mientras la piel se mantenga en buenas condiciones, la sencilla costumbre de aplicar sobre el cuello todos los productos que utilices para el rostro (antiedad y crema de noche incluidas) es má que suficiente. Si las arrugas ya empiezan a aparecer, puedes utilizar una crema específica a basede ácido hialurónico para poder revitalizar la piel.

-DIETA PARA UNA PIEL FIRME: procura que en tu dieta no falten alimentos ricos en vitaminas (frutas y verduras), proteínas (pescado, lácteos) y fibra (legumbres, salvado). Al mismo tiempo, evita los productos ricos en sodio, como las conservas y los embutidos.

jul
20
2011

LABIOS SUAVES Y CON VOLUMEN – BELLEZA

LABIOS SUAVES Y CON VOLUMEN - BELLEZA

LABIOS SUAVES Y CON VOLUMEN - BELLEZA

En esta entrada os quiero explicar como conseguir unos labios suaves y con volumen. La piel de los labios es más fina y seca que la del rostro. A medida que pasa el tiempo va perdiendo elasticidad y empezana aparecer unas arrugas verticales denominadas «código de barras». La mucosa labial también se reduce perdiendo grosor y afinando la boca.  Para retrasar estos signos de la edad podemos hacer lo siguiente:

-COSMÉTICOS: existen actualmente cremas a base de colágeno, ácido hialurónico , retinol, etc, que rellenan los labios, aumentan su volumen y al mismo tiempo, los hidratan y rejuvenecen.

-TABACO: en las mujeres fumadoras suelen aparecer ante y de forma mas marcada, estas arrugas labiales. Evitar el tabaco es por lo tanto, una de las mejores medidas a tomar para mantener unos labios jóvenes.

-PROTECCIÓN: la delicada piel de los labios sufre en mayor medida las agresiones del sol, el frío o el viento. Para evitarlo, es conveniente usar a diario un protector labial con efecto regenerante.

Tomando estas sencillas precauciones, conseguiremos retrasar los signos de la edad y lucir unos labios bonitos y jóvenes durante mas tiempo.

jul
13
2011

LOS CUIDADOS QUE NECESITAN NUESTROS OJOS – SALUD

LOS CUIDADOS QUE NECESITAN NUESTROS OJOS - SALUD

LOS CUIDADOS QUE NECESITAN NUESTROS OJOS - SALUD

Hola chicas! Hoy quiero hablaros de los cuidados que necesitan nuestros ojos. Hace ya unos años tuve que operarme de miopía y en aquel momento me di cuenta de que no les había proporcionado a mis ojos el cuidado que necesitaban, así que desde ese momento, me puse manos a la obra y hoy en día he cambiado muchos hábitos que me han ayudado a mejorar la calidad de éstos. En este artículo quiero dejaros algunos consejos que a mi me han funcionado muy bien. Espero que os resulten interesantes. Besos!

-Si trabajamos con el ordenador, lo ideal es mantener una distancia de unos 50 centímetros entre el monitor y nosotros. También es muy importante evitar reflejos de la luz sobre la pantalla para no entorpecer la visión.

-Otra cosa a tener en cuenta es hacer breves descansos cada dos horas. En estos descansos debemos parpadear varias veces seguidas y mirar a distintas distancias (cerca, media y lejos).

-Es muy importante mantener los ojos bien hidratados y lubricados, sobre todo si trabajamos con ordenadores. Para ello debemos acostumbrarnos a utilizar lágrimas artificiales en monodosis, sin conservantes.

-Aunque no haya síntomas de problemas, debemos acudir al oftalmólogo a partir de los 40 años ya que es cuando suele aparecer la presbicia o vista cansada, y cuando se debe empezar a controlar la tensión ocular.

-Cualquier síntoma que denote problemas de visión como arrugar las cejas al leer, inclinar la cabeza para ver la televisión, etc, debe consultarse con el oculista.

-Importantísimo acostumbrarse a usar gafas de sol en espacios exteriores, lo suficientemente grandes para cubrir los ojos de frente y de lado.

-Evitar los ambientes con humo o mal acondicionados.

-Usar gafas de buceo si vamos a pasar mucho tiempo con los ojos abiertos en el agua.

-Mantener un peso saludable, ya que la diabetes causada por la obesidad provoca problemas de vista importantes; y comer muchas frutas y verduras, con vitaminas protectoras.

-Para descansar los ojos tras una ardua jornada de trabajo, fija la mirada algunos minutos en un punto y, evitando parpadear, permite que las lágrimas afluyan. Después se cierran los párpados y se giran los globos oculares 20 veces hacia un lado y 20 hacia el otro y 20 más hacia arriba y hacia abajo.

jul
11
2011

LAS FRAGANCIAS FRESCAS DEL VERANO – The Babes por Oriflame

 

LAS FRAGANCIAS FRESCAS DEL VERANO - The Babes por Oriflame

LAS FRAGANCIAS FRESCAS DEL VERANO - The Babes por Oriflame

Hola chicas! hoy os quiero hablar de las fragancias frescas del verano!

Unas fragancias que me tienen loca por su fresco aroma y por su original presentación (nominadas a mejor «packaging» por la Revista Glamour»). Estas fragancias se llaman «THE BABES» de Oriflame y son ideales para el verano.

Las podéis encontrar en cuatro aromas diferentes:

-EAU DE TOILETTE CRAZY KIWI:  alocada e impredecible, Eau de toilette Crazy Kiwi te deslumbras con notas vivas de kiwi y piña. Rosa verde y Freesia blanca le dan el toque más femenino, mientras sus notas suaves de Vainilla y Almizcle te sorprenderán.

-EAU DE TOILETTE PASSION BERRY: ¡ella es la lider del grupo! Eau de toilette Passion Berry es una explosión de zumo de frutas rojas con Freesia, Corazón de Rosa, Jazmin y Lirios del Valle. Un toque de Pachuli y Almizcle dan el punto a esta fragancia.

-EAU DE TOILETTE SPICY MANGO: máxima frescura y energía en una nueva muñeca. Si sueles llevar la iniciativa, te encanta ir de tiendas y eres de las primeras en saber qué está de moda, esta es tu fragancia. El suculento aroma de Mango combinado con notas amaderadas y Ylang Ylang lo hace tan irresistible como tú.

-EAU DE TOILETTE SWEET PEACH: el eau de Toilette Sweet Peach combina el jugoso Melocotón con la Naranja Dulce sobre un corazón floral. La madera de Sándalo y Almizcle añaden un toque descarado a su imagen inocente.

-Cada fragancia incluye el propio perfume, la muñeca completamente blanca (sin adornos) dentro de la cual se introduce la fragancia, y 3 sets de pegatinas para poder customizarlas.

¿Qué os parecen? ¿Verdad que són bonitas?

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