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ago
17
2011

COMO CONSEGUIR UN CUELLO MAS JOVEN – BELLEZA

COMO CONSEGUIR UN CUELLO MAS JOVEN - BELLEZA

COMO CONSEGUIR UN CUELLO MAS JOVEN - BELLEZA

En este articulo os voy a hablar de como conseguir un cuello mas joven, ya que junto con las manos, es una de las partes del cuerpo que más delata nuestra edad. La aparición del doble mentón, la flacidez o las arrugas son los primeros sintomas de alerta. Una dieta que evite la retención de líquidos, ejercicios faciales y un maquillaje adecuado, harán que vuestro cuello recupere toda su sensualidad y juventud.

1-DOBLE MENTÓN: COMO COMBATIRLO DESDE TODOS LOS FRENTES.

La tan temida “papada” es un descolgamiento de la piel de la barbilla que se produce por diversas causas como predisposición genética, cambios bruscos de peso, dietas ricas en grasas y sal, etc. La edad es otro factor clave ya que a partir de los 30, los músculos de la zona de la mandíbula empiezan a perder tensión, favoreciendo el desarrollo del doble mentón y la pérdida de definición del óvalo facial.

EVITA LAS GRASAS: aumentar el consumo de frutas, verduras y productos integrales, y reducir el de los alimentos ricos en sodio (sal de mesa, conservas, salazones, etc.) son algunos consejos dietéticos que ayudan a evitar la acumulación de grasas y la retención de líquidos. Complementa esta dieta con la ingesta de abundandtes líquidos, sobre todo de agua.

HIDRATA LA PIEL: aplicar una crema es el 1er paso para evitar que se deshidrate y para combatir el descolgamiento de la piel. Si éste ya es visible, es mejor que utilices una crema específica con efecto tensor. Igual de importante es utilizar una crema con protector solar para evitar que tu piel envejezca, pierda elasticidad y se acentúe la papada. En todos los casos, debes aplicarte la crema de arriba abajo y suavemente, sin desplazar la piel.

2-EJERCICIOS FACIALES PARA EVITAR LA FLACIDEZ Y LAS ARRUGAS.

La piel del cuello es muy fina, lo que hace que éste sea el blanco perfecto para las arrugas horizontales, las verticales y la flacidez. Para reducirlas, es conveniente que las recomendaciones anteriores las complementes con unos ejercicios de entrenamiento de los músculos de la cara en series de 10.

GIMNASIA FACIAL: existen diversos ejercicios que inciden sobre la mandíbula y el cuello y son muy útiles a la hora de reducir estos signos de la edad. Uno de ellos consiste en pronunciar todas las vocales, abriendo la boca al máximo; otro, en estirar el cuello y desplazar, yanto como se pueda, el maxilar inferior hacia delante para tonificar la zona. sacar la lengua e intentar tocarte la nariz con ella también te ayudará a fortalecer la mandíbula.

MAQUILLAJE: la clave para disimular las arrugas está en utilizar un fondo de maquillaje de efecto lifting. Lograrás camuflar el doble mentón, si empleas un fondo de maquillaje un poco más oscuro sobre la zona de la papada.

3-TRATAMIENTOS ESTÉTICOS PARA RESULTADOS DEFINITIVOS.

La liposucción, el drenaje linfático o las infiltraciones de ácido hialurónico son otras vías muy efectivas para eliminar los signos que envejecen el cuello y embellecerlo.

LIPOSUCCIÓN: se aplica anestesia local, se realiza una pequeña incisión en el cuello y se introduce una cánula que absorbe la grasa sobrante. Pasados 3 Ó 4 días, se puede llevar una vida normal y las pequeñas marcas surgidas tras la intervención desaparecen del todo.

DRENAJE LINFÁTICO: consiste en una serie de masajes reductores de 15 ó 20 minutos, realizados por un experto, que ayudan a eliminar toxinas y líquido.

INFILTRACIONES: es uno de los tratamientos estrella en estética y consiste en la infiltración de ácido hialurónico para rellenar arrugas y dar un aspecto rejuvenecido a la piel.

4_ALTERNATIVAS NATURALES.

AGUA FRÍA: cuando te duches, dirige el chorro a presión de agua fría hacia la zona del cuello. Para estimular la circulación y evitar el descolgamiento, masajea la zona con una esponja vegetal.

MIEL: la miel ayuda a hidratar la piel y combatir la pérdida de firmeza. Aplica una buena dosis sobre la zona a tratar, cúbrela con una gasa ligeramente humedecida y deja que actúe unos 20 minutos antes de aclarar con agua fría.

LECHUGA: cuece varias hojas de este vegetal. Una vez blandas, retira del fuego, cháfalas y añade zumo de medio pomelo y unas gotas de aceite de almendras. Aplica el preparado entre dos gasas y coloca sobre el doble mentón.

jul
23
2011

CUELLO SIN FLACIDEZ – BELLEZA

CUELLO SIN FLACIDEZ - BELLEZA

CUELLO SIN FLACIDEZ - BELLEZA

Hoy quería daros unos consejos para conseguir un cuello sin flacidez. Para empezar debemos saber que los principales enemigos de nuestro cuello son la falta de firmeza y la sequedad, asi que para combatirlos es necesario ponerse manos a la obra con los cuidados necesarios.

-MAS FIRMEZA: para aumentar la renovación celular, es importante realizar una vez a la semana un “peeling” con un producto suave (exfoliante facial) efectuando un masaje ligero desde el escote hasta el mentón. Tras este proceso, una ducha con agua fría activará la microcirculación y mejorará el tono de la piel. Una crema reafirmante aplicada a diario nos ayudará a estimular las fibras de colágeno y evitar el descolgamiento.

-COMBATIR LAS ARRUGAS: mientras la piel se mantenga en buenas condiciones, la sencilla costumbre de aplicar sobre el cuello todos los productos que utilices para el rostro (antiedad y crema de noche incluidas) es má que suficiente. Si las arrugas ya empiezan a aparecer, puedes utilizar una crema específica a basede ácido hialurónico para poder revitalizar la piel.

-DIETA PARA UNA PIEL FIRME: procura que en tu dieta no falten alimentos ricos en vitaminas (frutas y verduras), proteínas (pescado, lácteos) y fibra (legumbres, salvado). Al mismo tiempo, evita los productos ricos en sodio, como las conservas y los embutidos.

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